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「パチンコがやめられません」  悩み相談
悩み相談 「パチンコがやめられません」 男女共通 

この種の悩みは多くあるでしょう。
「タバコがやめられない」「お酒を飲みすぎる」「ギャンブルにはまっている」・・・
共通するのは、楽しみではなくなっている状態にあることです。
楽しみも度を過ぎると、苦痛になることは誰にでも経験があることです。
そこでこれらの問題点を深く掘り下げてみましょう。
そこには、強い欲望があるのです。
「やめられない」の深層に潜んでいる感情は、「やめたくない」という欲望なのです。
何故そのような状態になるのでしょうか?
それは、ちょっとした切掛け、ストレスや、誘惑に、心が負けた時から始まったのです。
それは、「このぐらいならいいだろう」「もう少しすれば勝ち始めるかもしれない・・・」
このような曖昧な願望が出発点にあります。
これは、毎回貴方の「やめようとする意志」を打ち砕くでしょう。
つまり「習慣病」に罹ったのです。
この悪習を脱け出すのは難しいと言えます。
タバコやお酒をやめる時、「命とどちらが大事ですか?」と医者に止められたりしますと、真剣に考え始め、「決断し」止める為のノウハウ本等読んだりします。
そして、徐々に悪習から抜け出せる人もいることでしょう。
元来人間とは、悪いことをするのが好きなのです。
自分にとって良いことを、「面倒くさい」と思ってしまう性癖を生まれながらに持っているのです。
ですから、悪習を脱け出す時は、覚悟を決める事です。
私は不幸になりたくない! この習慣は私を泥沼に引きずり込む・・・
このように考え、不幸から離れて下さい。
貴方の深層心理には、「自分がかわいい」と思う気持ちがあります。
自分を愛するためにも、自分を大事にするのです。
私は「幸福になりたい」と選択するのです。
そうすることによって、悪習から脱け出すことができるようになるでしょう。

   コメントは相談員   
  ※記事内容は再掲載させて頂きました。