仏教講話 第５回目 「愚痴のサイクルから抜け出す」
- 2019年04月30日愚痴の負のサイクルから抜け出す
○悪い癖を治す
愚痴は、仏教では、悪行為と受け止めます。
日常的にも、愚痴の多い人は敬遠したいと誰でもが思うことでしょう。
愚痴の繰り返しは、頭で空回転するようにずーと続きます。
愚痴も訓練をすると治す事も可能です。
先ず、愚痴が始まった時に、これは「グチ」と気づく事です。
これが愚痴の悪い癖から抜け出す第一歩になります。
そして愚痴は悪い行為の一つとして認識することも大切です。
この二つの価値観と気づく事により、徐々に愚痴の悪癖から
抜け出し始める事ができるでしょう。
